La importancia de dedicarnos tiempo

Mejora la Autoestima

Cambio la relación conmigo misma

Mejora el descanso

Aumentando los niveles de energía y vitalidad

Equilibrio y coherencia

Entre lo mental, físico y emocional

Me valoro y me atiendo

Invierto en mi autoconocimiento.

Priorizo y Optimizo

Cambio mi relación con el momento presente

Decido y elijo

Mi bienestar y como me siento, importan

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